[摘要]許多人都喜歡吃雪糕，夏天消暑是再好不過的了。不過，如果你是身在哺乳期的新媽媽們，可要抵擋住雪糕的誘惑噢，因為哺乳期吃雪糕很可能會引起寶寶拉肚子，而且對新媽媽的身體也是有害無益。

平常人吃雪糕有解渴降溫的作用，不過對于剛生寶寶不久的新媽媽來說，雪糕可不是合適的食物。

母乳寶寶的大部分營養(yǎng)都是來自媽媽的母乳，媽媽的膳食營養(yǎng)，會直接影響乳汁的質(zhì)和量。所以媽媽應(yīng)重視均衡營養(yǎng)，保證機體的需要。哺乳期媽媽不要過多吃雪糕冷飲，因為會通過乳汁影響到寶寶，抵抗力弱的寶寶難以適應(yīng)乳汁的變化，就很容易發(fā)生腹瀉。尤其在寶寶已經(jīng)拉肚子了或是胃腸不好的時候，媽媽就更不應(yīng)該喝冷飲吃雪糕了。像冰鎮(zhèn)西瓜等冰鎮(zhèn)水果媽媽也要當心。

雪糕吃多了會導致寶寶腹瀉，即使吃了一點點，寶寶通過奶水也會吃到，會引起寶寶腹瀉或者其他疾病。媽媽腸胃的好壞會影響母乳的好壞，更會影響到寶寶腸胃的好壞，所以為了寶寶的健康，媽媽要遠離雪糕。

此外，哺乳期女性的胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛 、腹瀉等癥狀。不僅如此，由于哺乳期女性的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲�在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。